in ,

Kiire puuviljasalat

5 Alates 6 Hääli
Aeg kokku 10 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 89 kcal

Koostis
 

  • 1 õun
  • 1 pirn
  • 1 Banana
  • 1 oranž
  • 3 tšstopi Jogurt 10% rasva

Juhised
 

  • Lõika puuviljad väikesteks tükkideks.
  • Sega hulka jogurt.
  • Vihje 3: kui sulle meeldib magus, võid lisada suhkrut.

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 89kcalSüsivesikud: 2.8gValk: 2.3gRasva: 7.5g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Annis Aasia praenuudlid 8 aaret

Mandariini kreem