Sisu
show
Koostis
- 250 g Nisujahu
- 1 tsp Suhkur
- 0,5 tsp Sool
- 1 tšstopi Õli
- 1 tsp Küpsetuspulber
- 75 g Looduslik jogurt
- 125 ml Milk
Juhised
- Pane kõik koostisosad kaussi ja sega lusikaga jämedalt läbi, seejärel sõtku kätega ühtlaseks, elastseks taignaks. Nüüd jaga see 6 osaks ja vormi pallid. Nüüd rulli iga pall lamedaks taignaleheks.
- Kuumuta mittenakkuvat panni, kuni see hakkab suitsema. Seejärel prae selles (rasva lisamata) 1-2 tükki mõlemalt poolt.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 247kcalSüsivesikud: 40.8gValk: 6.5gRasva: 6.1g