John Myers
Sisu
show
Koostis
- 500 g Keedetud kartulid
- 100 g Peet klaasist
- 250 g Heeringafilee
- 4 Kornišonid
- 1 õun
- 2 Kevadine sibul
- Hakitud värske petersell
- Tükeldatud till
- Marinaad:
- 1 tass Hapukoor
- 2 tšstopi Peedimahl
- 3 tšstopi Värskelt pressitud sidrunimahl
- Sool
- Pipar veskist
- Suhkur
Juhised
- Koori kartulid ja lõika viiludeks. Lõika peet, matjes, hapukurk ja kooritud õun väikesteks tükkideks, talisibul rõngasteks.
- Marinaadi jaoks sega hapukoor peedimahla, sidrunimahla, soola, pipra ja vähese suhkruga. Voldi salati koostisosad lõdvalt sisse ja lase tõmmata.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 114kcalSüsivesikud: 9.2gValk: 6.2gRasva: 5.6g
