in

Rostbiif – õrn ja mahlane…

5 Alates 5 Hääli
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 4 inimesed
Kaloreid 31 kcal

Koostis
 

  • 800 g Röstitud veiseliha valest fileest
  • 1 teelusikatäis Maitsestatud pipar
  • 1 teelusikatäis Pihvimaitseaine
  • 2 supilusikatäis Õli praadimiseks

Juhised
 

  • Loputage praad külmas vees ja kuivatage uuesti. Seejärel hõõru jõuliselt ümberringi steigimaitseaine ja maitsestatud pipraga. Kuumuta ahi 150 kraadini.
  • Kuumuta valatud röstimispann, lisa õli ja prae praad väga kiiresti igast küljest läbi. Pane praepann koos hästi pruunistunud praega ahju, kohe temperatuur tagasi 100 kraadi peale ja siis unusta kõik umbes 3 tunniks.
  • Seejärel lülita pliit välja, pane röstile kaas peale ja lase lihatükil umbes 15 minutit puhata, et mahl saaks rahuneda ja end laiali jaotada. Lõika õhukesteks viiludeks ja serveeri kastmega üle niristatuna. Kõrvale serveerisin lillkapsa ja kartuli pajaroa**.
  • ** Lillkapsa ja kartuli pajaroog

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 31kcalSüsivesikud: 2.5gValk: 3.6gRasva: 0.7g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Kohlrabi ja porgandi raguu

Šokolaadikook Quark Fine Stracciatellaga