in

Rösti sealiha abalt röstitud köögiviljadega

5 Alates 6 Hääli
Aeg kokku 2 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 6 inimesed
Kaloreid 333 kcal

Koostis
 

  • 1,5 kg Konditud sea abatükk / koorega
  • 1 kg Väikesed noored kartulid
  • 10 Šalottsibul
  • 6 Porgandid
  • 2 Magusad kartulid
  • 1 Küüslaugu sibul värske
  • 5 oksad Tüümian
  • 1 klaas Köögiviljapasta
  • 3 tšstopi Külmpressitud oliiviõli
  • Sool pipar
  • 2 tšstopi tomatipasta
  • 100 ml Punane vein

Juhised
 

  • Vala köögiviljapasta (40g) 500ml kuuma veega ja aseta röstimispannile. Soola ja pipar ning aseta praepannile koorega allapoole. Küpseta liha umbes 1 1/2 tundi madalal temperatuuril (170 kraadi). Vahepeal puhasta ja koori köögiviljad ning lõika suurteks tükkideks. Lihtsalt puhastage kartulid, jätke nahk peale. Sega kõik oliiviõliga, lisa tüümianioksad ja tõsta kõrvale. Pärast liha valmimist võta see röstist välja ja pane lihapuljong kastrulisse. Nüüd aseta liha alusele koorega ülespoole. Lõika koor rombikujuliseks. Laota köögiviljad prae ümber ja küpseta kõike 50-60 minutit 200 kraadi juures (ülemine/alumine kuumus). Valmista kaste kastmele, tomatipastale ja punasele veinile. Maitsesta soola ja pipraga ning vähenda u. 30 minutit.

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 333kcalSüsivesikud: 2.4gValk: 0.6gRasva: 33.4g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Väike üllatus sünnipäevatort

Maasika tofu kreem pistaatsiapähklitega