in Retseptid, Salati retseptid

Rocketi ja mozzarella salat

ajakohastatud

5 Alates 4 Hääli
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 157 kcal
Sisu show

Koostis
 

  • 300 g Arugula
  • 250 g Datlitomatid
  • 250 g Mozzarella juust
  • 1 Sibulad
  • 3 tšstopi Oliiviõli
  • 3 tšstopi Vesi
  • 2 tšstopi Palsamiäädikas
  • Sool
  • Pipar
  • 1 tšstopi Suhkur
  • Balsamico kreem

Juhised
 

  • Pese rukola, nõruta kurnis ja pane kaussi, pese tomatid ja laota need mööda äärt rukolale, koori sibul, lõika rõngasteks ja aseta salati keskele.
  • Pane oliiviõli, palsamiäädikas, vesi, sool, pipar ja suhkur väikesesse keeratavasse purki, sule, raputa korralikult läbi ja vala aeglaselt salatile.
  • Lõika mozzarella viiludeks, aseta salatile ja kaunista kõik palsamikreemiga. NAUDI OMA EINET !!!
Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 157kcalSüsivesikud: 1.9gValk: 5.2gRasva: 14.3g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Kreemjas kartuli-juustusupp maitsva täidisega

Vürtsikas kanaliha porgandiõite ja kartuliõite gratiiniga