in ,

Supid: kartuli- ja kaalikasupp

5 Alates 5 Hääli
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 4 inimesed
Kaloreid 54 kcal

Koostis
 

  • 700 g Kooriv ribi
  • 4 keskmine Kartul
  • 250 g Naeris
  • 1 kamp Supiroheline värskelt
  • 1 tšstopi Vürtsidega sulatatud juust
  • Sool
  • 2 võrsuma Lomb värske
  • 2 võrsuma Suvine maitseaine
  • 2 võrsuma Tüümian
  • 1 võrsuma Värske estragon
  • 4 Salaami pulgad kuumalt

Juhised
 

  • Mul tekkis soojendava supi isu ja ostsin selle jaoks supiköögivilju ja kaalikat. 2 vihmasaju vahel sibasin kiiresti aeda ja lõikasin maitsetaimi. Minu supipakk sisaldas 3 porgandit, 1 väike. Tükk sellerit, 1 tükk porrut ja petersell
  • Pane liha 1.5 liitrisse soolaga maitsestatud vette ja lase veerand tundi podiseda. Eemaldage vaht. Pese ja puhasta köögiviljad. Lõika porru peeneks rõngasteks, seller, porgand, kartul ja kaalikas väikesteks kuubikuteks ning lisa lihale.
  • Pese ürdid ja pane kotti (mina kasutan pikka teefiltrit), välja arvatud petersell supikimbust ja tihenda. Lisa supile. Lase tasasel tulel podiseda umbes 30–35 minutit. Tee köögiviljadest maitse. Võtke liha supist välja ja eemaldage ürdikott.
  • Kuna minu peres ei sööda suppi, mis näitab taldriku põhja, siis nüüd olen supi kartulimaskiga püreestanud, kuni see on kreemjas, kuid mitte täielikult purustatud. Eemaldage liha luust ja lõigake väikesteks kuubikuteks. Mul oli veel 4 salaamipulka, mille ma supi sisse lõikasin.
  • Sega supp sulatatud juustuga (mul oli sulatatud piprajuust) ja maitsesta uuesti maitse järgi. Kasutasin selleks oma maitsesoola, mis tekkis ketšupi valmistamisel ülejääkidest, kuid võimalik on ka ürdisool. Pese ja tükelda petersell ning puista supile.
  • Tegelikult ma ei tahtnud suppi lõpetada, sest see pole midagi erilist, aga see oli nii maitsev, et ma ei taha seda teile keelata.

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 54kcalSüsivesikud: 6.5gValk: 2.1gRasva: 2g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Chop Suey, lihtne (… aga hea)

Hello Kitty kook