Sisu
show
Koostis
- 350 g Spagetid
- 1 kg Värsked rannakarbid
- 4 tšstopi tomatipasta
- 50 g Või
- 1 pakett Safranipulber
- Sool
- Pipar veskist
- 1 tšstopi Tükeldatud petersell
Juhised
- Pese rannakarbid külma jooksva vee all, hõõru pintsliga ja kraabi vurrud noaga maha.
- Pane rannakarbid suurde kastrulisse ja kata veega ning kuumuta kõrgel kuumusel umbes 20 minutit, kuni rannakarbid on avanenud. Visake suletud rannakarbid minema. Eemaldage rannakarbi liha koorest. Filtreerige rannakarbi puljong.
- Keeda spagetid soolaga maitsestatud keevas vees vastavalt paki juhendile. Vahepeal sega safranipulber ja pehme või tomatipasta ja filtreeritud rannakarbi puljongiga, lisa rannakarbi liha.
- Kalla pasta läbi sõela ja sega kastmega. Laota taldrikutele ja serveeri hakitud peterselli ja veskist saadud pipraga üle puistatuna.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 158kcalSüsivesikud: 18.4gValk: 10.2gRasva: 4.7g