Sisu
show
Koostis
- 2 Sibul
- 200 g Segahakkliha
- 6 tšstopi Tomatipasta maitsestatud köögiviljadega
- 1 tšstopi Paprikapulber
- 1 L Köögiviljapuljong
- Sool pipar
- 200 g Pikateraline riis
- 1 suur Porgand
Juhised
- Koori sibul, lõika väikesteks tükkideks ja rösti kuumas rasvas. Lisa hakkliha ja rösti hästi. Sega juurde tomatipasta ja paprikapulber ning vala köögiviljapuljong. Sega hulka pestud riis ja tükeldatud porgand. Maitsesta soola ja pipraga. Lase 20 minutit podiseda. Serveeri kohe.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 100kcalSüsivesikud: 12gValk: 4gRasva: 4g