Sisu
show
Koostis
- 1 Sibul
- 1 Küüslauguküünt
- 450 g Külmutatud kreemjas spinat
- 400 g Hakkliha
- 100 ml Piim või koor
- Sool pipar
- 1 tsp Köögiviljapuljongipulber
- 2 viilud Sulatatud juust
Juhised
- Tükelda sibul ja prae suurel pannil väheses õlis läbipaistvaks. Lisa hakkliha ja prae murenemiseni. Suru (või haki) küüslauk läbi pressi. Maitsesta soola ja pipraga. Pane spinat pannile ja lase sulada.
- Sõltuvalt sellest, kui palju kastet soovite, lisage piima või koort. Korja sisse juust ja lase sulada. Keeda. Maitsesta soola, pipra, köögiviljapuljongipulbriga ja serveeri siis pasta või riisiga. Kellele meeldib veelgi vürtsikamalt, võib z. B. sega hulka tšillihelbed.
- Maitseb mõnusalt ka koos külmutatud gorgonzola spinatiga.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 224kcalSüsivesikud: 0.1gValk: 19.4gRasva: 16.4g