Spread Liptauer Art

by John Myers Juuli 20, 2021, 11: 35 pm

5 Alates 5 Hääli

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 250 kcal

Sisu show

Koostis

30 g Või
125 g Bulgaaria lambajuust
100 g Kvarki topeltkreem
80 g Sinepihapukurk marineeritud
1,5 supilusikatäis Kuum paprika pulber
0,5 Punased paprikad väikesed
1 Küüslauguküüs hakitud
1 teelusikatäis Melissi lehed hakitud
0,5 Kevadsibul

Juhised

Püreesta kahvliga toasoe või. Lisa lambajuust ja kohupiim ning sega läbi.
Haki sinepihapukurk ja paprika. Lõika kevadine sibul rõngasteks. Lisa paprika, meliss ja küüslauk lambajuustu, kohupiima ja või segule ning sega korralikult läbi.
Maitsesta ka vähese soolaga.

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 250kcalSüsivesikud: 4.7gValk: 8.6gRasva: 21.8g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.