Magushapu südameraguu

by John Myers Juuli 31, 2021, 8: 40 am

5 Alates 3 Hääli

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 98 kcal

Sisu show

Koostis

800 g Sea süda
1 Arvuti Sibul
2 Arvuti Kornišonid
50 ml Äädikas
2 tšstopi Jahu
Sool
Pipar
2 tšstopi Suhkur
250 ml Veiseliha puljong

Juhised

Keeda südant hammustuse suhtes kõvaks. Lõika sibul, marineeritud kurk ja süda väikesteks kuubikuteks ning prae pannil. Lisa jahu. Sega äädikas, puljong ja suhkur ning lisa pannile. Maitsesta soola ja pipraga ning hauta ühtlaseks päris korralikuks peekonileivaks.

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 98kcalSüsivesikud: 21.7gValk: 1.5gRasva: 0.2g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.