Sisu
show
Koostis
- 1,5 kg Hokkaido kõrvits
- 2 Peeneks hakitud sibul
- 3 tšstopi Või
- 2 tšstopi Pruun suhkur
- 1 näputäis Küüslaugud
- 1,5 l Linnulihapuljong
- 200 g Vahukoor
Juhised
- Puhasta kõrvits neljandikku ja südamik, lõika kuubikuteks.
- Kuumuta potis või ja sega sibulad läbipaistvaks. Lisa segades suhkur ja sulata.
- Lisa kõrvits ja küpseta 10-15 minutit.
- Maitsesta soola, pipra, muskaatpähkli ja nekeniga.
- Lisa puljong ja 100g koort ning hauta 10 minutit.
- Püreesta supp ja maitsesta. Lisa ülejäänud 100g koort.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 132kcalSüsivesikud: 3.6gValk: 4.9gRasva: 11g