Sisu
show
Koostis
- 1 Küps avokaado
- 0,5 tass Tükeldatud petersell
- 1 Küüslauguküünt
- 1 Laim, mahl
- 2 tšstopi Oliiviõli
- 100 g Suitsutatud lõhe
- 0,5 tass Kreemjas, hapukas
- 4 viil Röstitud leib
Juhised
- Töötle avokaadoliha, petersell, küüslauk, laimimahl ja oliiviõli köögikombainis või agabeliga homogeenseks kreemiks, maitsesta soola ja pipraga.
- Määri igale röstitud saiaviilule ohtralt avokaadokreemi, aseta peale suitsulõheviil ja “pritsi” lõhele veidi hapukoort.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 330kcalSüsivesikud: 12.6gValk: 9.3gRasva: 27.3g