Sisu
show
Koostis
- 1 tsp Basiiliku puudutusega rapsiõli
- 200 g Hakkliha
- 1 Tükeldatud sibul
- 1 Küüslauguküüned hakitud
- Sool ja pipar
- 1 Keskmine, peeneks hakitud porgand
- 300 g Värskelt keedetud apteegitilli köögiviljad
- 100 g Seenepead
- Tomati kontsentraat
- Või ketšup või tomatipasta
- Vedel köögiviljapuljong
- 150 g Pasta karbid
- Basiliku lehed
Juhised
- Keeda pasta nagu tavaliselt.
- Maitsesta hakkliha korralikult soola ja pipraga koos sibula, küüslaugu ja porgandiga väheses rapsiõlis murenemiseks, lisa apteegitilli aedviljad ja seened ning seejärel lisa röstitud tomatikontsentraat või tomatipasta, täida vähese köögiviljaga. puljong ja hauta kuni õrnalt on saavutatud soovitud konsistents, maitsesta peeneks riivitud basiilikuga ja serveeri koos merekarbi nuudlitega. Maitseb fantastiliselt............
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 207kcalSüsivesikud: 0.1gValk: 20.5gRasva: 14g