Tomatid juustu ja tuunikala täidisega

by John Myers Juuli 31, 2021, 8: 55 pm

5 Alates 8 Hääli

Aeg kokku 15

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 62 kcal

Sisu show

Koostis

4 keskmise suurusega tomatid
1 supilusikatäis Herderi juust
1 supilusikatäis Toorjuust ürtidega
1 väike kast Õlis konserveeritud tuunikala
1 väike kast Tükeldatud maitsetaimed
Sool
Pipar

Juhised

Pese tomatid, patsuta kuivaks ja lõika kolm korda horisontaalselt, tõsta kõrvale.
Nõruta tuunikala, säästa õli, sega juustu ja ürtide ning õliga ühtlaseks kreemiks, vajadusel maitsesta soola ja pipraga.
Nüüd määri igale tomatitükile veidi kreemi, jätka kuni tomat on uuesti kokku pandud --- vaata pilte ---
Tõsta tomatid vähese basiilikuga taldrikule ja serveeri röstsaiaga.
Soovin teile head isu ---; 🙂

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 62kcalSüsivesikud: 0.6gValk: 2.1gRasva: 5.7g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.