Tortilla ümbrised

by John Myers August 21, 2021, 7: 24 am

5 Alates 2 Hääli

Prep Time 10

Küpseta aega 10

Aeg kokku 20

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 336 kcal

Sisu show

Koostis

300 g Jahu
150 ml Vesi
2 tsp Sool
4 tšstopi Õli

Juhised

Sega ained taignaks, rulli lahti vormileivad ja küpseta pannil (ilma õlita!!!!) mõlemalt poolt. Selleks eelistame wrappe katta ürdikoore ja salsakastmega, puistame peale kõrbenud hakkliha või kalkunifilee ribasid, seejärel paneme wrapid peale kõikvõimalike köögiviljade (võib kasutada ka salatisegu) tomati, kurgi , punane kapsas, sibul, mais, tuunikala .... Toorjuustu/lõhe/kurgiviilud ...... Piiranguid pole;) Seejärel keeratakse wrapid kokku ja süüakse 🙂 Kõige parem on aga wrappe rullida üles, kuni need on veel soojad!

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 336kcalSüsivesikud: 38.1gValk: 5.3gRasva: 18.1g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.