in Retseptid, Salati retseptid

Tuunikalasalat munaga

ajakohastatud

5 Alates 2 Hääli
Aeg kokku 30 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 221 kcal
Sisu show

Koostis
 

  • 2 purgid Tuunikalafilee ilma õlita - nõrutatud kaal 150g tk
  • 2 Sibulad
  • 1 väike purk Herned ja porgandid
  • 1 toru Delekates majonees
  • 1 paar kirsstomatid
  • 2 keskmine Vabapidamise munad
  • 3 tšstopi Vanameistri äädikas
  • 1 tšstopi Pähkelõli
  • Sool
  • Pipar veskist

Juhised
 

  • Kõigepealt keeda mune rohkes vees 8-10 minutit, kustuta ja lase jahtuda ... siis koori ja lõika munalõikuriga viiludeks ...
  • Nõruta tuunikala ja kitku kahvliga ... Koori sibul ja lõika peeneks kuubikuteks .... Nõruta herned ja porgandid .... Pese tomatid ja lõika neljandikku ...
  • Pane tuunikala, sibul, herned ja porgand kaussi.... lisa majonees, äädikas, õli.... maitsesta soola ja pipraga..... sega kõik korralikult läbi.... ja lase veidi tõmmata. .... kaunista munaviilude ja tomativeeranditega..... puista peale soola ja pipart .... valmis .... värske saia või kringliga ...
Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 221kcalRasva: 25g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Toiduvalmistamine: peekonisse mähitud seafilee šerrikastmes trühvli ja kartulipudruga

Kohlrabi ja porgandi salat À La Heiko