Sisu
show
Koostis
- 2 Türgi šnitsel
- 2 Munavalged
- 2 tšstopi Külm vesi
- Tšilli sool, pipar veskist
- 75 g Seesam
- 3 tšstopi Selitatud või
Juhised
- Pese kalkunišnitsel ja patsuta kuivaks, maitsesta tšillisoola ja pipraga. Vahusta munavalged veega. Pane seesamiseemned taldrikule.
- Kuumuta pannil võirasv.
- Lõika šnitsel tükkideks või ribadeks. Tõmmake esmalt mõlemalt poolt läbi munavalge, seejärel keerake sisse seesamiseemned ja suruge korralikult alla.
- Prae šnitslitükid või -ribad kuumas rasvas mõlemalt poolt kuldpruuniks.
- Laota taldrikutele magusa tšillikastmega (kana jaoks) ja serveeri.
- Sellega sobivad hästi Aasia köögiviljad ja basmati- või jasmiiniriis.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 726kcalSüsivesikud: 5.1gValk: 10.6gRasva: 75g