in

Türgi šnitsel seesamikoores

5 Alates 3 Hääli
Aeg kokku 25 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 726 kcal

Koostis
 

  • 2 Türgi šnitsel
  • 2 Munavalged
  • 2 tšstopi Külm vesi
  • Tšilli sool, pipar veskist
  • 75 g Seesam
  • 3 tšstopi Selitatud või

Juhised
 

  • Pese kalkunišnitsel ja patsuta kuivaks, maitsesta tšillisoola ja pipraga. Vahusta munavalged veega. Pane seesamiseemned taldrikule.
  • Kuumuta pannil võirasv.
  • Lõika šnitsel tükkideks või ribadeks. Tõmmake esmalt mõlemalt poolt läbi munavalge, seejärel keerake sisse seesamiseemned ja suruge korralikult alla.
  • Prae šnitslitükid või -ribad kuumas rasvas mõlemalt poolt kuldpruuniks.
  • Laota taldrikutele magusa tšillikastmega (kana jaoks) ja serveeri.
  • Sellega sobivad hästi Aasia köögiviljad ja basmati- või jasmiiniriis.

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 726kcalSüsivesikud: 5.1gValk: 10.6gRasva: 75g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Härja silmad

Vaarika magustoit