in

C-vitamiini infusioon: mida peate teadma

Paljude haiguste puhul on C-vitamiini vajadus eriti suur ja defitsiidisümptomid tekivad kiiresti. Näitame teile C-vitamiini infusiooni eeliseid.

C-vitamiini infusioon: eelised

C-vitamiini vajadust ei saa sageli enam katta toiduga. Sageli kasutatakse C-vitamiini tõmmiseid, eriti imendumishäirete, vereringehäirete korral või pärast operatsioone.

  • Inimesed on evolutsiooni käigus kaotanud võime ise C-vitamiini toota. Seetõttu on soovitatav iga päev tarbida 95–110 milligrammi toitainet.
  • C-vitamiin on toimiva ainevahetusprotsessi alus. Lisaks hormonaalsele tasakaalule reguleerib toitaine ka sidekoe ja luude taastumist. C-vitamiin mängib olulist rolli ka organismi kaitses haigustekitajate vastu.
  • C-vitamiini imendumine seedetrakti kaudu on piiratud, üleannustamist iseloomustab sageli tugev kõhulahtisus.
  • Kui teie C-vitamiini vajadus on eriti suur, näiteks raseduse ajal, võib C-vitamiini infusioonide kasutamine olla kasulik.
  • Nii satub toitaine otse teie verre ja seda ei saa enam väljutada.
  • Rääkige sellest oma arstiga.

C-vitamiini puuduse tagajärjed

Liiga vähene C-vitamiini tarbimine mõjub inimorganismile negatiivselt ja võib põhjustada haigusi. Võimalikud põhjused on näiteks raske füüsiline töö, ebatervislik toitumine või võistlussport.

  • Esimesed märgid on siin sageli tõsine väsimus, vähenenud jõudlus ja aeglasem taastumine pärast haigust.
  • Kui teil on kaugelearenenud C-vitamiini puudus, võib see põhjustada isegi igemepõletikku, kõrget palavikku, südamepuudulikkust või depressiooni.
  • Eriti varajases staadiumis avastatakse esimesi sümptomeid harva või neid lihtsalt eiratakse. Sümptomite püsimisel soovitame pöörduda perearsti poole.
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Valmistage ise jäätist: nii see töötab

Jaapani toiduvalmistamine – siin on, kuidas