Tarkusehamba operatsioonijärgse haava paranemise kiirendamiseks peavad menüüs olema õiged toidud. Aga mida täpselt saab pärast tarkusehamba operatsiooni süüa? Need toidud on parimad pärast hammaste eemaldamist.
Tarkusehamba või isegi mitme tarkusehamba eemaldamine tekitab sügavaid haavu, mis tavaliselt tuleb isegi õmmelda. Et haavad paraneksid kiiremini, tuleks pärast operatsiooni süüa ainult toite, mis täiendavalt igemeid ei ärrita. Mida peaksime aga pärast tarkusehamba operatsiooni kõige paremini sööma ja millised toidud on tabu? Kõik õige toitumise kohta pärast tarkusehamba operatsiooni.
Millal saab pärast tarkusehamba operatsiooni uuesti süüa ja juua?
Tarkusehammaste eemaldamine on äärmiselt valulik ja seetõttu ei tehta seda kunagi ilma lõualuu lokaalanesteetikumita. Kuna anesteetikum kestab umbes kolm-neli tundi pärast operatsiooni, siis ei tohi selle ajani midagi süüa ega juua. Põhjus: suu tuimuse tõttu puudub tunne suus, mistõttu suureneb söömise ja joomise tõttu vigastuste oht.
Miks peaksite pärast tarkusehamba operatsiooni vältima piimatooteid?
Pärast tarkusehammaste eemaldamist ei tohiks ideaaljuhul nädal aega piimatooteid süüa, sest juust, jogurt jms sisaldavad piimhappebaktereid. Need võivad ärritada ka suus olevaid haavu. See võib aeglustada igemete paranemisprotsessi ja isegi vallandada sekundaarse verejooksu.
Lisaks võib piim vähendada antibiootikumide efektiivsust, mida sageli määratakse pärast tarkusehammaste operatsiooni.
Milliseid toite tuleks pärast tarkusehamba operatsiooni vältida?
Esimese kolme päeva jooksul pärast tarkusehammaste eemaldamist ei tohiks te süüa tahket, kuuma ega vürtsikat toitu.
Samuti peaksite vältima verd vedeldavaid toite, näiteks:
- paprika
- oliivid
- kirsid
- viinamarjad
- mustikad
- aprikoosid
- granaatõunad
- rosinad
- kreeka pähklid
- lagrits
- küüslauk
- Ginger
- Cinnamon
- sibulad
Samuti peaksite pärast hambaoperatsiooni vältima ärritavate, happeliste jookide, näiteks alkoholi, kohvi ja gaseeritud jookide tarbimist. Suitsetamine peaks alati olema tabu, sest see halvendab haavade paranemist.
Mida saab süüa pärast tarkusehamba operatsiooni?
Kolm päeva pärast ravi on kõige parem süüa ainult vedelat toitu. Närimist vähendades eemaldate surve oma lõualuult. Haavadel on vähem hõõrdumist ja need paranevad paremini. Lisaks ei jää haavadesse kinni toidujäägid nagu leib või pähklid.
Samuti on oluline tarbida ainult toite, mis põletikku veelgi ei ärrita.
Pärast hamba eemaldamist on soovitatav süüa järgmisi toite:
- Smuutid: köögiviljade ja madala happesusega puuviljadega smuutid on ideaalne protseduurijärgne hommikusöök, sest sa ei pea palju närima ja hankima olulisi toitaineid. Eelkõige kasuta roheliste köögiviljadega smuutisid, need sisaldavad palju K-vitamiini, mis soodustab haavade paranemist.
- Leiged supid: Sooja toiduna peaksid menüüs olema püreesupid. Kuid olge ettevaatlik: sööge ainult leigelt ja kasutage koorele ja muule taimseid alternatiive.
- Puder: putru võib süüa ka pärast tarkusehamba operatsiooni. Kasutage piimale taimset alternatiivi ja vältige vürtse.
- Kartulipüree: kartulipuder on ka vähese mõjuga toit. Taimse piimaga rafineerituna võite seda kõhklemata tarbida.
- Vesijää: veebaasil jää jahutab põski, muutes selle ideaalseks söögiks pärast hambaoperatsiooni, et vähendada turset ja valu ning ravida haavu. Võite ka lihtsalt imeda jääkuubikuid, mitte mõnupausi asemel.
- Leige kummelitee: kummelil on haavu parandav toime. Seetõttu on soovitatav juua mitu korda päevas tass leiget kummeliteed.
Mõne päeva pärast saate oma dieeti lisada ka nuudlid ja pehme keedetud riis.
Jäta vastus