Millised inimesed ei peaks kalaõli tarbima – teadlaste vastus

by Emma Miller Märtsil 25, 2023, 1: 15 pm

Kalaõli, mida tavaliselt määratakse südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks, ei ole kasulik kõikidele inimeste kategooriatele.

Ameerika teadlased on selgitanud oomega-3 toidulisandite ohtlikkust ühele kõrge vere lipiidide sisaldusega inimeste rühmale. Ekspertide sõnul võib kalaõli, mida tavaliselt määratakse südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks, mõnel patsiendil vallandada kodade virvendusarütmia.

Selgus, et kõrge vere lipiidide tasemega inimestel võivad oomega-3 küllastumata rasvhapped põhjustada kodade virvendusarütmia. Artiklis viidatud statistika kohaselt on seda haigust põdevatel inimestel viis korda suurem insuldirisk.

Uuringu osana jälgisid eksperdid 50,277 7.4 patsienti, kes said kalaõli või platseebot kahe kuni 3 aasta jooksul. Samal ajal oli oomega- osakaal nende toidulisandites erinev. Seega suutsid teadlased luua selge seose selle toidulisandi ja arütmiate esinemise vahel.

Kirjutatud Emma Miller

Olen registreeritud toitumisnõustaja ja oman toitumisalast erapraksist, kus nõustan patsiente individuaalselt. Olen spetsialiseerunud krooniliste haiguste ennetamisele/juhtimisele, vegan/taimetoitlikule toitumisele, sünnieelsele/sünnitusjärgsele toitumisele, heaolutreeneritele, meditsiinilisele toitumisteraapiale ja kaalujälgimisele.