John Myers
Litro bat ardo baten ondoren odolean zenbat alkohol duzun galdera zirraragarria da, artikulu honetan amaierara helduko duguna. Batez ere, kontsumitzailearen generoaren eta pisuaren araberakoa da.
Hori da zenbat alkohol hartzen duzun ardo litro baten ondoren
Lagunekin giro lasaian edota afari goxo batean, gerta daiteke litro bat ardo kontsumitzea. Galdera azkar sortzen da gero zenbat alkohol dagoen odolean eta zenbat azkar deskonposatzen den gorputzak alkohola.
- Giza gorputzean alkohol edukia zenbateraino igotzen den norbanakoaren araberakoa da. Oro har, gizonek emakumeek baino apur bat gehiago jasan dezakete. Baina adinak, altuerak eta pisuak ere zeresan handia dute. Odoleko alkohol kalkulagailua lagungarria izan daiteke ebaluazioan.
- Ardo litro batek 80-100 gramo alkohol inguru ditu. 30 metroko altuera duen eta 1.70 kiloko pisua duen 65 urteko emakume batentzat, kopuru hori emakumeentzat eguneko 40 gramo gomendatzen den gehienezko gainetik dago jada. Odoleko alkohol maila 1.7 eta 2 artekoa da.
- 80 gramo alkohol eta giza gorputzak orduko 1 kilogramoko gorputz-pisu bakoitzeko 10 gramo inguru hausteko gaitasuna kontuan hartuta, gure adibideko emakumeak 12 ordu baino gehiago behar ditu ardo botila bateko alkohola apurtzeko.
- Apur bat desberdina da 1.90 metroko altuera eta 85 kiloko pisua duen adin bereko gizon batekin alderatzen dugunean. Odoleko alkohol-maila 1.4tik beherakoa kalkulatu behar da hemen 80 gramoko alkohol-edukia suposatzen badugu.
- Hala ere, gizonezkoentzat eguneko 60 gramo gomendatutako gehienezko kopurua gainditu da jada adibide honetan. Gure adibideko gizonak bederatzi ordu eta erdi inguru behar ditu ardoaren alkohola berriro apurtzeko.
