Emma Miller
Te berde edo belar piperrarekin, azukrerik gabe edaten denean, ez du kaloriarik. Aldi berean, gosea murrizten du eta gozokien gogoak aspertzen ditu.
Pisua galtzea dietarik eta ariketa egin gabe askoren ametsa da. Hala ere, nekez lortuko da helburua zailtasunik gabe. Ez dio axola nola mozten duzun, argaldu nahi baduzu, ariketa fisikoa egin eta dieta osasuntsua egin behar duzu.
Hala ere, badaude kilo gehigarri horiek galtzen lagun zaitzaketen edari batzuk. Bereziki, hau menda beroa da.
Medikuen arabera, piperminarekin egindako te berdeak edo belar-teak, azukrerik gabe edaten baduzu, ez du kaloriarik. Aldi berean, gosea murrizten du eta gozokien gogoak aspertzen ditu.
Mentak estresa gainditzen laguntzen du, eta horrek gehiegi jaten eta pisua gainditzen laguntzen du. Ikerketek frogatu dute menda zaporeak berak ere gosea kontrolatzen laguntzen duela.
Pisua galtzeko menda duten errezetek askotan konbinatzen dute, adibidez, efektu tonikoa duten beste landare batzuekin.
Bide batez, menda bera oso erabilgarria da. Propietate antibiral, antibacterial eta antiinflamatorioak ditu.
Mentak digestio-arazoak ken ditzake eta sabeleko mina arintzen du. Muskulu leunak erlaxatzen ditu eta hesteetako mugikortasuna bizkortzen du.
