in

Apple Quark Crumble Tarta arrautzarik gabe

5 ra 3 boto
Guztira Denbora 30 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 1 pertsona
Calorías 311 kcal

Osagaiak
 

xeherako:

  • 250 g Espelta irina
  • 250 g Espelta irina integrala
  • 125 g azukre beltza
  • 1 pakete Banilla azukrea
  • 1 TSP Kanela
  • 1 Tira Salt
  • 250 g Gurina

betegarrirako:

  • 1 Pc. Limoi ekologikoa
  • 125 g Ezti likidoa
  • 500 g Quark lean
  • 1 pakete Natilaren hautsa
  • 5 Pc. Sagar handiak, gehiago behar izanez gero

Argibideak
 

  • Prozesatu irina, kanela, gatza, azukrea, bainila azukrea eta gurina hautseztatuetan. Jarri haren 2/3 labeko paperarekin estalitako zartagin batean eta sakatu arinki.
  • Nahastu quarka, pudin-hautsa, eztia eta limoiaren birrindua eta zabaldu crumble oinarrian.
  • Sagarrak zuritu eta zati finetan moztu. Bota limoi-zuku pixka batekin eta zabaldu quark gainean. Estali gainerako xehatuekin eta labean labean 190 gradutan 35-40 minutu inguru erdiko apalean.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 311kcalKarbohidratoak: 18.1gProtein: 7.7gPotolo: 23.1g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Spareribs Baserritarren Estiloa

Txokolate-Intxaur-Sagarra Guglhupf