in Errezetak

Ogia labean arrautza eta gaztarekin eta entsalada nahasia

5 ra 7 boto
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 1 pertsona
Calorías 234 kcal
Edukiak show

Osagaiak
 

Entsalada mistoa

  • 1 Arrautza
  • 3 koilarakada pilatuak Gouldak igurtzi zuen
  • 1 Baratxuri alea
  • 1 koilaratxo Ezkai hosto freskoak
  • Paprika zerrendak
  • Oliba olioa
  • Gatza eta piperra
  • Piperrauts hautsa
  • .
  • 1 erdia Piper gorriak
  • 4 Cherry tomateak mahatsondoan
  • 1 pieza pepino
  • 1 Udaberriko tipula makila
  • 1 koilarakada Perrexila txikituta
  • 1 koilarakada Oliba-olio birjina estra
  • 0,5 Piku baltsamikoa
  • Gatza eta piperra

Argibideak
 

  • Ebaki tipula eraztunetan eta txikitu baratxuria. Aurrez berotu labea 200 º-ra.
  • Irabiatu arrautza, gehitu gazta, baratxuria, ezkaia eta tipula eraztunak. Guztia ondo nahastu eta gatz eta piperrez ondu.
  • Bota ogi xerrak oliba olio pixka batekin. Jarri arrautza-nahasketa ogi xerretan, piper-zerrendak berehala pasa eta labean 200 º-tan 15 minutu inguruz. Labean egin ondoren, hautseztatu piperrautsaren hauts pixka bat.

Entsalada mistoa

  • Garbitu barazkiak eta tipula.
  • Moztu tipula eraztunetan eta moztu pepinoa eta piperra. Ebaki tomateak xerratan.
  • Nahastu osagai hauek perrexila, ozpin baltsamikoa eta oliba olioarekin. Ondu gatza eta piperbeltza dastatzeko.
Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 234kcalKarbohidratoak: 1.9gProtein: 1.1gPotolo: 25.1g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Simonentzat eskolako pastela

Fideo frijituak Mung babarrun kimuekin