John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
- 2 xerrak Topa
- 2 xerrak Behi tartara
- 2 Galeper arrautzak
- 2 Ehogailutik piperra
- 1 TSP Piper ale berdea ozpinduta
- 2 Cocktail tomateak
- 2 Kappar baia
- 2 Udaberri tipula
Argibideak
Prólogo
- Gehiegi erosi nuen gure urtebetetze gonbidatuentzat eta beraz hondarrak zeuden .... galeper arrautza batzuk, 2 xerra ogi eta txahal tartara zati on bat geratu ziren..... baina hurrengo egunean tartara gordinik gozatu?? ? EZ! Ez da horrela funtzionatzen...
prestaketa
- Txigortu tostada xerrak - zabaldu tartara gainean (kontuz, ondo estali ertzak, bestela ertz erreak egongo dira!) - Erdian galeper-arrautzak egiteko tarte txiki bat behar dugu - tartaraz estalitako tostada xerrak jarri Bero-erresistentea den plater batean eta azpian Egosi parrillan 5 minutu inguru ((ez parrillatik gertuegi - mantendu distantzia pixka bat!)
- Altxatu eta jarri galeper arrautzak zirrikituan - piper nahastuarekin hautseztatu - berriro labean eta egosi berriro 5 minutu inguru O / U-n galeper arrautzak prest egon arte.
apaindu eta zerbitzatu
- Jarri errotako piper pixka bat platerean - jarri amaitutako tostadak gainean eta apaindu aurreko arratsaldeko beste hainbat hondarrekin (piper berde ozpinetakoa, koktel tomatea, kapera baia, udaberriko tipula erroiluak...)
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 12kcalKarbohidratoak: 2.3gProtein: 0.4gPotolo: 0.1g
