Nola zuritu pomegranate azkar: 3 modu errazenak

Pomegranate neguko fruta osasuntsua da, potasio, magnesio, kaltzio, burdina, sodio, kromo eta manganesoan aberatsa dena. Fruta hau erregularki kontsumituz, odol-presioa normalizatzeko, sistema immunologikoa indartzeko eta traktu gastrointestinalaren funtzioa hobetzeko gai izango zara.

Pomegranate bat nola zuritu buruzko Lifehacks - aukera fidagarriak

Esperientziadun azafata modu askotatik hiru bakarrik esleitzen dituzte. Gutxi dirudi, baina, egia esan, metodo hauek benetan eraginkorrak dira. Ohartu itzazu fruta erosi ondoren agonizatu beharrik ez izateko.

Lagin metodoa

Aukera hau ondo dago granada bat ederki zuritu behar baduzu, fruta sorta baterako edo mahairako gonbidatuentzako. Hartu granada eskuetan eta moztu azala granadaren gaina, aleak ukitu gabe. Jarraian, egin hainbat ebaki fruituaren gainazalean goitik behera, amaieratik apur bat laburra. Ondoren - arreta handiz ireki granada eskuekin (arrosa bat lortu behar duzu). Kendu fruituen barruko zati zuriak eta zerbitzatu granada - aleak eskuekin atera daitezke.

Metodo erradikala

Metodo hau onargarria da entsalada baterako granada haziak behar badituzu edo fruta koilara batekin jateko asmoa baduzu. Moztu granada erditik, hartu zati bat eta eduki plater baten gainean zuritua gora duela. Armatu koilara edo espatula batekin eta kolpatu granada ale guztiak platerean egon arte.

Aholku lagungarri bat: ez altxa fruta gehiegi, bestela granadaren zipriztinak nahi baino urrunago hegan egingo du.

Metodo bustia

Aukera honetan, ura erabili beharko duzu. Lehenik eta behin, moztu goiko azala "tapa" batekin. Ondoren, egin ebaki batzuk granadari eta busti fruta urez betetako ontzi sakon batean. Ur azpian, erabili eskuak granadari aleak kentzeko, ondoren ura kolander batetik bota eta aleak likidotik bereizi.

Pomegrana garbitzeko urpeko metodoak aurreko biak baino gehiago irauten du, baina zalantzarik gabe ez da zukutik zipriztindurarik edo zikindurik egongo.

Avatar argazkia

k idatzia Emma Miller

Dietista-nutrizionista erregistratua naiz eta elikadura-praktika pribatu baten jabe naiz, non pazienteei banan-banan elikadura-aholkularitza ematen diet. Gaixotasun kronikoen prebentzioan/kudeaketan espezializatuta nago, elikadura beganoa/begetarianoa, erditze aurreko/ondoko elikadura, ongizate-entrenamendua, nutrizio terapia medikoa eta pisuaren kudeaketa.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Nola zintzilikatu Garland etxean ederki: 8 ideia distiratsu urte berrirako aldarte baterako

Nola ulertu gizon batek gustatzen zaituela: hura ezagutzen lagunduko dizuten sekretuak