Emma Miller
Ezpainetan oso guruin sebazeo gutxi daude, beraz, hemen azala ia defentsarik gabe eta oso mehea da, eta, beraz, erraz traumatizatzen da. Faktore askok egoera larriagotu dezakete. Ikus dezagun zertan jarri behar duzun arreta.
Zer ezpain pitzatuetatik eta gertatuko balitz zer egin
Pitzadurak agertzeak aire lehorra eragin dezake. Hori bai urtaro beroan, bai hotzean gertatzen da, apartamentuko berogailua "bete-betean" funtzionatzen badu. Horrelako baldintzetan, ezpainen azal sentikorrak hezetasuna askoz azkarrago galtzen du. Berogailu garaian etxean egotea aurpegiko eta ezpainetako azala infernua izango ez dela ziurtatzeko, kontrolatu geletako hezetasuna. Hezegailu bereziek lagun dezakete.
Produktu kosmetikoen gehiegikeriak (adibidez, ezpainetako matak) eragin negatiboa du ezpainetan. Mizkatzeko ohiturak ere kalte egiten ditu; horregatik ezpainen azala azkar lehortzen da eta ezin dio aurre egin ondoriozko narritadurari. Hori egiten ikasteak zaporedun ezpainetako eta baltsamoak erabiltzeari uzten lagunduko dio; ezpainak maizago miazkatzeko gogoa areagotzen dute.
Gainera, ezpainetan pitzadurak agertzeak bitamina eta mineralen gabezia adieraz dezake. Esaterako, burdinetan aberatsak diren produktuen kantitate egokia ez kontsumitzen ez duzula adieraztea izan daiteke. Arazo hau baztertzeko, ziurtatu zure medikuari kontsultatzea.
Ezpainetako zauriek ere erreakzio alergikoa (hartzen dituzun kosmetikoei edo botikei) eta mota guztietako gaixotasunak (arnas infekzio akutuetatik ekzemaraino) adieraz ditzakete. Beraz, ospitalera bisita egitea ez da denbora galtzea zalantzarik gabe, badirudi ere ezpain lehorrak ez direla hain arazo larria.
Gehienetan zauden gelako dieta eta tenperatura/hezetasuna kontrolatzeak, ohitura txarrak uzteak eta ezpainen azala zaintzeko onak betirako ahazten lagunduko dizu ezpainak urratuak eta odoljarioak izatea zer den.
Ezpain pitzatuak - zer erabili
Ezpainak oso zartatuta daudenean - aurre egin beharreko lehen galdera: zer aplikatu behar den, okerrera ez izateko. Dermatologiako Amerikako Elkarteak ukenduak, balsamoak eta ezpainen olioak erabiltzea gomendatzen du, besteak beste, baselina, kalamu-hazia, olio minerala edo castor-olioa, karité-gurina eta osagai aktiboa dimethicone. Egoera larria bada - eta balsamoak petrolio-gelatina edo beste ukendu lodi batekin ordezkatu daitezke.
Dermatologoek ere gomendatzen dute eguzkitarako krema duen ezpainen balsamoa erabiltzea (titanio oxidoa edo zink oxidoa izan dezakete) kalera atera aurretik. Egunean zehar, ezpainak hidratatzen dituzten produktuak, eguzkiaren eragin kaltegarrietatik salbatzen zaituztenak barne, merezi du berriro aplikatzea.
Aldi berean, lurrinak eta koloratzaileak dituzten kosmetikoak saihestu behar dira. Eukaliptoarekin eta menta, zitrikoekin, kanelaarekin eta azido salicilikoarekin kaltetu eta baltsatu ditzake. Horrelako produktuak erabiltzean ager daitezkeen ondoeza eta erretzea dagoeneko kaltetutako azalaren narritaduraren froga izango da eta ez produktuak "funtzionatzen duen".
