in Errezetak

Brokoli fideoak saltsa arrautzekin

by John Myers 29eko abuztuaren 2021a, 9:27

5 ra 3 boto

Guztira Denbora 20

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 234 kcal

Edukiak show

Osagaiak

2,5 dL Esnea
2 tbsp Irina
3 tbsp Mostaza lodia
Salt
Pepper
2 Arrautza gogorrak
1 Brokoli freskoa
220 g Tagliatelak
1 tbsp Gurina

Argibideak

Nahastu esnea, irina eta mostaza zartagin batean. Ekarri irakiten nahasten den bitartean, murriztu sua. Ondu eta sutan egosi gutxi gorabehera. 5 minutu.
Arrautzak zuritu, erditik moztu, saltsari gehitu eta beste 5 minutuz egosi.
Moztu brokolia loretan, egosi pasta ur gazietan al dente arte. Xukatu, gurina nahastu eta gatzarekin ondu. Zerbitzatzen...

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 234kcalKarbohidratoak: 37.1gProtein: 7.9gPotolo: 5.8g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.