Edukiak
show
Osagaiak
- 300 g Aza zuria edo aza zorrotza
- 300 g Azenarioa
- 20 g Ozpina
- 200 g Krema garratza
- 2 TSP Gatza ondua
- 1 Can Anana zatitan, xukatu (pisu xukatua 140 g)
- 150 g Kakahueteak, gatzatuak
Argibideak
- Aza zuria edo aza zorrotza fin-fin txikitu edo xehatu, azenarioak zuritu eta fin-fin birrindu. Xukatu anana eta xukatu bahe batean
- Ozpina, krema garratza eta belar gatza ondo nahastu ontzi batean, ondo nahastu edo oratu prestatutako aza eta azenarioak marinadarekin. Gehitu kakahueteak eta anana eta tolestu.
- Ontzi batean, estali eta utzi hozkailuan 60 bat minutuz.
- 4. aholkua: Thermomix-ean ere erraza da entsalada prestatzen. Horretarako, moztu aza zuria edo zorrotza zatitan eta gehitu ontzira ozpina, krema garratza eta belar gatzarekin. Txikitu 8 segundo inguru 4-5 mailan. Gehitu anana eta kakahueteak eta nahasi espatularekin. Entsalada ogi xerra txigortuekin zerbitzatu nuen arrautza nahasiarekin eta hirugihar txipekin.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 126kcalKarbohidratoak: 4.8gProtein: 1.5gPotolo: 11.2g