in Plater nagusiak, Errezetak

Oilasko bularra xerrak laranja eta pipermina saltsarekin

eguneratua

5 ra 7 boto
Guztira Denbora 30 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 4 pertsona
Calorías 548 kcal
Edukiak show

Osagaiak
 

  • 4 Oilasko bularreko xerrak
  • 2 tbsp Oil
  • 1 TSP curry
  • 0,5 TSP Jengibre xehatua
  • Lurreko kuminoa
  • 2 tbsp Laranja marmelada
  • Pipermin gorria edo hautsa

Argibideak
 

  • Garbitu oilasko bularreko xerrak ur hotzarekin eta lehortu.
  • Berotu olioa zartagin batean eta egosi oilasko bularretako xerrak beheko aldean 5 bat minutuz, gero alde biribilari buelta eman eta orain azpialdea curry, jengibre eta kuminoarekin ondu. Frijitu bularreko xerrak 15-20 minutuz, haien tamainaren arabera.
  • Bitartean, berotu laranja marmelada kazola txiki batean likidoa egon arte eta eskuzabalki ornitu oilasko bularretako xerrak gaina. Ondoren, hautseztatu pipermin malutak edo hautsak eta jarri plater batean.
  • Entsalada bat egin nuen horrekin. Baina zinta fideoak albahaka pestoarekin ere zapore ona dute.
Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 548kcalKarbohidratoak: 37gProtein: 1.2gPotolo: 44.4g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Labeko tomate saltsarekin espagetiak

Philadelphia pastela 3 zenbakia