Edukiak
show
Osagaiak
- 2 Oilasko hankak
- 2 tbsp Oliba-olio birjina estra
- 6 ale Baratxuria
- 400 ml Oilasko salda
- 30 ml ardo zuria
- 1 Erramu hostoa
- Piper gatza
Argibideak
- Baratxuria erdira moztu luzera eta gero xerra finetan moztu. Hankak garbitu, lehortu eta gatz eta piperrez ondu.
- Orain berotu oliba olioa neurriz zartagin batean eta kontu handiz salteatu baratxuriak 2 bat minutuz. Baratxuria zartaginetik kendu, oliba olioa berotzen jarraitu eta bertan hankak frijitu. Desglaze haragi salda eta ardoarekin. Gehitu baratxuria berriro
- Orain erramu hostoa gehitu eta dena egosten utzi 25 bat minutuz. Hankak kendu eta gorritu labean 5 minutuz. Murriztu saltsa erdira gutxi gorabehera. Kendu erramu hostoa. Orain purea baratxuri aleak.
- Jarri oilasko hankak aurrez berotutako plateretan, gehitu patatak, bota saltsa pixka bat eta zerbitzatu.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 99kcalKarbohidratoak: 0.2gProtein: 0.3gPotolo: 10.5g