in

Oilasko zerrendak krema saltsan

5 ra 5 boto
PREP Denbora 20 minutu
Cook denbora 40 minutu
Atseden Denbora 10 minutu
Guztira Denbora 1 ordu 10 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 2 pertsona
Calorías 140 kcal

Osagaiak
 

  • 350 g Oilasko bularra xerra
  • 1 Tipula
  • 2 Azenarioa
  • 150 g Ilar izoztuak
  • 200 ml Barazki salda
  • 100 ml Cream
  • Gatza piperra
  • 1 Tira Chili
  • 1 TSP Elikagaien almidoia
  • 1 tbsp Gurina argitua

Argibideak
 

  • Garbitu oilasko bularreko xerra, lehortu eta zerrendatan moztu. Zuritu tipula eta moztu eraztun finetan. Azenarioak zuritu eta zatitu.
  • Berotu gurina argitua zartagin batean eta frijitu bertan haragi birrindua, gehitu tipula eta frijitu 2-3 minutu inguru. Desglaze barazki saldarekin eta gehitu prestatutako azenarioak. Utzi tapa sutan 10 bat minutuz. Gehitu izoztutako ilarrak eta egosi beste 7-10 minutuz. Esnegaina bota, irakiten jarri.
  • Nahastu arto-almidoia ur pixka batekin eta erabili saltsa loditzeko. Ondu gatza, piperra eta pipermina dastatzeko.
  • Zerbitzatu nahi duzun pasta edo arrozarekin.
  • Entsalada berde mistoak zapore ona du harekin.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 140kcalKarbohidratoak: 2gProtein: 12.4gPotolo: 9.2g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Izokina patata kurruskarietan

Amonaren Almendra Galletak