Edukiak
show
Osagaiak
- 500 g Pasta
- 2 Tomatoes
- 2 Paprika
- 150 g Peas
- 150 g Corn
- 250 g Gouda pieza bakarrean
- 250 g Urdaiazpiko txistorra
- 300 g Jogurt naturala
- 4 TSP Sunflower olioa
- 2 TSP Ozpina
- 1 TSP Mostaza
- Perrexila
- tipulin
- Piperrauts hautsa
- Gatza eta piperra
Argibideak
- Fideoak egosi (niri haritz tricolor barietatea erabiltzea gustatzen zait), xukatu eta hozten utzi.
- Moztu piperrautsa, tomatea, urdaiazpiko txistorra eta gazta; Xukatu artoa eta ilarrak. Jarri dena ontzi batean eta nahastu.
- Pixkanaka-pixkanaka nahastu pasta, barazkiak, txistorra eta gazta apaingarriarekin eta ondu gatza, piperbeltza eta piperrautsa nahi duzun moduan.
- Jarri pasta entsalada hozkailuan eta utzi ordu erdiz.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 207kcalKarbohidratoak: 15.8gProtein: 8.2gPotolo: 12.3g