John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
- 260 g pisu xukatua Dilista berdeak
- 1 tbsp Tomate pasta
- 1 TSP Dijoneko mostaza
- 2 TSP kaparrak
- 30 g Pinadi erreak
- Gatza piperra
- 2 tbsp Oliba olioa
- 1 TSP Limoi-zukua
- 1 TSP Oregano lehortua
- 1 TSP Astigar almibarretan
- 1 TSP Smokey BBQ igurtzi espezia
Argibideak
- Xukatu dilistak eta garbitu ontzi batean. Jarri gainerako osagaiak ontzi altu batean eta purea. Hemen purea egin dezakezu nahi duzun mailan. Pixka bat potoloagoa eta oso fin-purua gustatzen zait.
Aholkuak:
- Gatza bakarrik botako nuke gustura amaieran, kaparrak dagoeneko gaziak baitaude. Limoirik ez baduzu, kapera uraren koilaratxo bat erabil dezakezu. My Smoky BBQ spice piperrauts ketua, gatza, piperra, pikante apur bat ... beraz, ez baduzu antzeko espezierik, piper hauts ketua edo piperrautsa gozoa edo pikantea erabil dezakezu.
- Zabaltzea ere bikaina da wrap edo hanburgesak egiteko. Buffet baterako zabaltzeko z erabil dezakezu. B. ihinztatu hodi-tobera batetik cracker gainean eta apaindu oliba-eraztunekin.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 459kcalKarbohidratoak: 14.5gProtein: 6gPotolo: 42.4g
