Emma Miller
Izan ere, ume batek bitaminak behar dituen kasuak daude, baina gehienetan haurrek dieta orekatua jaten dute eta beharrezko bitamina guztiak jasotzen dituzte.
Askotan, gurasoek beren seme-alabei "osasuntsu egoten" lagundu nahi diete eta farmazietan seme-alabei bitaminak erosten lagundu nahi diete benetan beharrezkoa den ala ez pentsatu gabe.
Izan ere, badaude ume batek bitaminak behar dituen kasuak, baina gehienetan haurrek dieta orekatua jaten dute eta elikagaiekin batera beharrezko bitamina eta mineral guztiak jasotzen dituzte, Osasun Ministerioko prentsa zerbitzuak jakinarazi duenez.
«Elikadura oso, askotarikoa eta osasuntsu batekin, haur batek behar dituen bitamina eta mineral guztiak jasoko ditu. Gainera, medikuaren errezetarik gabe bitamina dosi handitzeak sintoma desatseginak eta nahasmendu metabolikoak sor ditzake», diote medikuek.
Bitamina gabezia akutuaren sintomak haurraren gorputzean
- ahultasuna
- jateko falta
- ile galera
- muturren hantura
- oietako odoljarioak
- erre / kilikadura sentsazioa eskuetan eta oinetan
- infekzio birikoak maiz
Bitamina guztiak medikuak aztertu eta onartu ondoren bakarrik hartzen dira.
Umeak dieta beganoa edo begetarianoa badu, gurasoek arreta berezia jarri beharko diote haurraren egoerari, B12 animalia jatorriko elikagaietatik soilik lor baitaiteke.
B12 bitaminaren gabeziaren sintomak
- anemia - nekea, zurbiltasuna
- jaundice
- glositis - kolore gorri iluneko mihia handitua, papila leunduekin
- suminkortasuna
Horrelako sintomak izanez gero, haurra mediku batek ikusi behar du.
