Edukiak
show
Osagaiak
- 250 g. Gari osoaren irina
- 75 g. Gari irina 405 mota
- 1 tbsp Labean hautsa
- 250 ml Kakahuete gurina
- 175 ml Esnea
Argibideak
- Nahastu bi irina eta gozogintza hautsa ontzi handi batean.
- Ontzi txiki batean, irabiatu kakahuete-gurina esnearekin leun arte.
- Egin putzu bat irin-nahasketa eta pixkanaka-pixkanaka nahastu kakahuete-esnea dena ondo nahastu arte.
- Eman oreari eskuekin 2 bola leunetan. Eskuen berotasunak orea errazago lantzen laguntzen du.
- Oratu bola bakoitza 2 minutuz irinez betetako gainazal batean eta, ondoren, zabaldu orea 6-12 mm-ko lodiera arte.
- Moztu gailetak cookie-mozketa batekin eta jarri gozogintzako paperarekin estalitako labeko xafla batean.
- Egosi gailetak 200 º C inguruan 15 minutuz.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 350kcalKarbohidratoak: 15.6gProtein: 15gPotolo: 25.5g