in Errezetak

Barazki Frijitua Arrozarekin

by John Myers 24ko uztailaren 2021a, 5:46

5 ra 8 boto

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 62 kcal

Edukiak show

Osagaiak

250 g Paprika
250 g berenjena
250 g Zutxini
250 g Tomatoes
2 tbsp Tomate pasta
4 tbsp Rice
250 ml Ura
3 Baratxuri alea
1 tbsp Oliba olioa
Gatza eta piperra

Argibideak

Barazkiak garbitu eta gutxi gorabehera zatitu. Dado handiagoak zartagin handi batean oliba olioa berotzen badituzu, gehitu barazkiak, ondu eta sutan utzi 8 minutu inguru. Nahasi tomate-pasta. Gehitu ura eta arroza.

Ekarri dena irakiten laburki eta egosi maila baxuenean, tapa itxita, 25 minutuz.

Ez duzu agindutako barazki-kopuruari atxiki behar, pisatu edo atera ditzakezu.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 62kcalKarbohidratoak: 8.6gProtein: 1.4gPotolo: 2.3g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.