Edukiak
show
Osagaiak
- 400 g Frutti di Mare TK
- 2 tbsp Curry olioa
- 2 Baratxuri ale
- 1 pole porruak
- 3 Mini - piperrak
- 1,5 cm Jengibre freskoa
- 200 ml Riesling
- 2 tbsp Krema garratza
- 1 tbsp Soja saltsa japoniarra
- Ehogailutik piperra
Argibideak
- Moztu porrua eraztunetan eta ondo garbitu.
- Baratxuria zuritu eta zati txikitan moztu.
- Merienda - piperrak laurdenean zatitu, kendu eta zati txikitan moztu.
- Zuritu eta birrindu jengibrea.
- Frijitu itsaskiak (otarrainxkak, muskuiluak, txipiroi zatiak eta garroak) jengibrearekin ongailu-olioan irabiatuz.
- Gehitu porrua, jarraitu irabiatzen.
- Tira dena ertzera, gehitu piperrautsa eta baratxuria.
- Desglaze Rieslingarekin, egosi pixka bat.
- Gehitu krema garratza eta disolbatu saltsan nahastuz.
- Ondu soja saltsarekin eta piperrekin dastatzeko.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 116kcalKarbohidratoak: 2.9gProtein: 1.5gPotolo: 5.9g