Crystal Nelson
Azken ikerketa batek frogatzen du jengibrearen eraginkortasun bikaina haurdunaldiko gaixotasunetan.
Ehuneko 50 inguru haurdunaldian goragaleak eta gorakoak direla kexatzen dira, beste ehuneko 25ak goizeko gaixotasunekin bakarrik borrokatzen du. Kausa ez da oraindik argi ikertu. Hala ere, uste da haurdunaldia mantentzen duen hormona hCG funtzio erabakigarria duela. Medikuek sendagaien terapiaren aurka gomendatzen dute eta askotan jengibrez egindako prestaketak gomendatzen dituzte haurdunaldiaren hasieran sintomak arintzeko. Oraingo Irango ikerketa batek sintoma arinak eta moderatuak dituzten eraginkortasuna eta tolerantzia frogatzen du.
Haurdunaldian goragalea eta oka tratatzeko azterketak
120 emakumek (≤ 16 asteko haurdunaldia) goragale arinak edo moderatuak edo emesi (oka) sintomak dituzten 3 emakumek hartu zuten parte ikerketan. 250 x 40 mg jengibre kapsulak lau egunetan jarraian hartzeak sintomak murrizketa handia ekarri zuen plazeboarekin edo kontrol taldearekin alderatuta. Jengibrea ondo jasaten zen: jengibre taldeko 1 emakumeetatik, parte-hartzaile bakarrak kexatu zen bihotzerrea zuela 150 g jengibre hartu ondoren. Aholkua: jengibre freskoa erabiltzen baduzu, adibidez. B. espezia gisa, ez zait gustatzen, jengibre-tea ere edan dezakezu. Horretarako, moztu xerra bat (gutxi gorabehera ½ cm-ko lodiera) jengibre freskoa, prestatu ml urarekin eta utzi bost minutuz.
