Edukiak
show
Osagaiak
- 500 g Zainzuri berdea
- 5 Cocktail tomateak
- 1 Piper gorri txikiak
- 1 Udaberri tipula
- 6 tbsp Ozpin balsamikoa argia
- 6 tbsp Oliba olioa
- 0,5 mordo Partxela
- 1 Tira Gatza, piperra, barazki salda hautsa
Argibideak
- Zainzuriak al dente edo lurrun egosi. Nahiago dut lurrunetan 18 minutuz egin. Ondoren, garbitu ur hotzarekin eta utzi hozten.
- Udaberriko tipula eraztun finetan moztu, koktel tomatea laurdenetan, perrexila zati txikitan moztu eta perrexila fin-fin txikitu. Egin apaingarri bat ozpina, olioa, gatza, piperra eta barazki saldarekin. Nahastu dena elkarrekin.
- Moztu zainzuriak behealdean (2 cm). Moztu gainerako zainzuriak 3 zatitan. Jarri apaindura. Utzi aldapatsuak gutxi gorabehera. 1 ordu. Horrez gain baguette freskoa, batzuetan beste bazkari bat.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 820kcalKarbohidratoak: 0.8gProtein: 0.3gPotolo: 92.3g