Herringek astean bitan hantura izateko arriskua murrizten du!

by Crystal Nelson 23eko urriaren 2022a, 12:50eguneratua 14eko azaroaren 2022a, 12:14

Astean bitan 200 gramo sardinzar jateak artikulazioetako mina saihesten du. Arrazoia: sardinzarren gantz azido asegabeek hanturaren aurkako efektua dute artikulazioetan. Batez ere, erreumatismoko pazienteek sardinzar bat jan behar dute gutxienez astean bitan sintomak arintzeko. Dena den, sardinzar freskoa izan behar da eta ez kontserbatu, Bismarck sardinzar edo Rollmops gatz gehiegi baitauka, eta horrek, kantitate handiagoetan, hipertentsioa izateko arriskua areagotzen du eta, beraz, bihotzeko eta zirkulazio gaixotasunak ere bai.

k idatzia Crystal Nelson

Sukaldari profesionala naiz ofizioz eta gauez idazlea! Okindegi eta Gozogintzako Arteetan lizentziatua naiz eta autonomoen idazketa klase asko ere egin ditut. Errezeten idazketan eta garapenean espezializatu nintzen, baita errezeta eta jatetxeetako blogetan ere.