Edukiak
show
Osagaiak
- 500 g Babarrun berde freskoak
- 1 mordo Udako Zaporetsua
- 1 Tipula zatituta
- 1 Estragoi zurtoinak
- 2 tbsp Oliba-olio birjina estra
- 2 tbsp Ozpin baltsamiko zuria
- Salt
- Ehogailutik piperra
- 200 g Feta zatitua
Argibideak
- Indabak garbitu, zatitan moztu eta gaziarekin batera egosi ur gazietan 20 bat minutuz.
- Egin entsalada apaingarria ozpina, olioa, gatza, piperra eta tipula. Estragoi hostoak zerrenda finetan moztu eta tolestu
- Xukatu babarrunak eta gehitu entsalada saltsari oraindik bero dauden bitartean, ondo nahasi eta hozten utzi
- Gainean hautseztatu feta gazta zatitua eta arretaz nahastu
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 145kcalKarbohidratoak: 3.6gProtein: 5.3gPotolo: 12.1g