in

Laktosaren intolerantzia: sintoma hauek azalean daude

Laktosarekiko intolerantzia digestioaren eremuan dauden sintomek adierazten dute, azala normalean ez da kaltetzen. Osasun-aholku honetan jakin dezakezu noiz gerta daitezkeen aldaketak azalean laktosarekin lotuta.

Laktosarekiko intolerantzia - larruazaleko aldaketarik ez dago

Laktosaren intolerantzia elikagaien intolerantzia bat da.

  • Zehatzago esateko, kaltetutakoek ezin dute laktosa jasan. Esnearen azukrea laktosaren beste termino bat da.
  • Laktosaren intolerantziaren arrazoia heste meharrean sortzen den laktasa entzimaren falta da. Entzima hori falta bada, laktosa ezin da heste meharrean hautsi eta xurgatu, heste lodira iristen da.
  • Bertan, bakterioek laktosa hausten dute. Ondorioz, hesteetako arazoak dira, beherakoa, flatulentzia eta sabeleko min gisa agertzen direnak.
  • Hala ere, laktosaren intolerantziaren sintoma hauek hesteetara mugatzen dira. Elikagaien intolerantziak ez du eraginik larruazalaren itxura edo egituran.

Larruazala aldatzen da elikagaien alergia baten seinale gisa

Elikagaien intolerantziaren kasuan, gorputzak ezin ditu elikagaien osagai batzuk hautsi.

  • Elikagaien alergia batekin, aldiz, gorputzaren immunitate-sistemak elikagaien edo elikagaien osagaien aurrean erreakzionatzen du. Erreakzio hauek ez dira hesteetara mugatzen, gorputzeko beste atal batzuetan ere erreakzioak eragin ditzakete.
  • Esnea edo gantz gutxiko quark bezalako esnekiak kontsumitu ondoren, kexa gastrointestinalez gain azaleko erreakzioak gertatzen badira, hori esnearen alergia baten adierazgarri izan daiteke.
  • Larruazaleko erreakzio posibleak azkurarekin larruazala gorritzea eta babak eta pustulak dituen erupziora bitartekoak dira.
  • Ohar: Erreakzio alergiko bat (esnea edo beste eragileren bat) beti izan daiteke larria.
  • Beraz, esnekiak kontsumitu ondoren erreakzio alergikoa nabaritzen baduzu, mesedez kontsultatu medikuari.
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Urdaila beteta lo egitera: horregatik saihestu beharko zenuke

Zeintzuk diren marrubiak osasuntsuak: nutrizio-datuak eta ondorioak zure osasunerako