in

Arkume txuletak Anana eta Erromero Patatekin

5 ra 4 boto
Guztira Denbora 20 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 2 pertsona
Calorías 298 kcal

Osagaiak
 

  • 2 Arkume txuletak
  • 4 xerrak Anana kontserban
  • 4 Patata egosi
  • 0,5 TSP Erromero txikitua
  • 1 tbsp Oliba olioa
  • 1 TSP Gurina
  • Gatza eta piperra

Argibideak
 

  • Nahastu oliba olioa erromeroarekin, gatza eta piperbeltzarekin, arkume txuletak eskuilatuz. Jarri zartagin bero batean eta frijitu 3 minutu inguru bi aldeetatik, eta sartu labean 100 gradu ingurutan. Jarri gurina zartaginean eta laburki frijitu bertan anana xerrak, oso laburki bi aldeetatik. Gehitu arkume txuletei labean. Aldez aurretik egositako patatak erdira moztu eta laburki frijitu zartaginean moztutako aldearekin. Kendu arkume txuletak eta anana xerrak labetik eta gehitu patatei. Gatza eta piperbeltza bota eta berotuta dagoen bitartean zerbitzatu.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 298kcalKarbohidratoak: 0.5gProtein: 0.1gPotolo: 33.4g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Marrubi-ragout Kampot-eko piperbeltza, berbena eta krema-gazta-parfaitarekin

Orein-medailoiak arrosa mosqueta saltsarekin