Egin arrosa petalo tea zuk zeuk - Honela funtzionatzen du

Arrosa petaloak - ederrak eta osasungarriak

Jende gehienak arrosak maitasunaren lore gisa eta lorategiko osagarri eder gisa ezagutzen ditu. Baina arrosak, usain atseginagatik ere ezagunak direnak, sendabelar gisa ezagutzen dira milaka urtez.

• Sendabelar gisa, arrosa barrutik zein kanpotik erabiltzen da. Sendatzeko ahalmenak arrosei egozten zaizkie hainbat gaitzengatik, hau da, batez ere, olio esentzialen eta taninoen ondorioz.
• Arrosak hantura eta digestio-arazoak, urdaileko urduritasuna, hilekoaren kalanbreak eta buruko minak laguntzen omen ditu. Horrez gain, arrosa lore-teak bihotzean eragin positiboa izan behar du eta nerbioetan eragin lasaigarria.
• Arrosa sendabelar gisa ere erabili nahi baduzu, garrantzitsua da loreak ez botatzea.

Egin arrosa petaloen tea zeure burua - horrela funtzionatzen du

Arrosa petalo freskoak zein lehorrak erabil ditzakezu arrosa petaloen tea egiteko. Arrosa petalo freskoak aukeratu badituzu, bildu arrosa petaloak goizean goiz, landareak olio esentzial gehien dituen unea baita. Hiru arrosa behar dituzu litro bat arrosa lore-te baterako.

• Lehenik eta behin, jarri ura eta, ondoren, utzi hozten bost minutuz, arrosaren osagai aktiboak irakinetan ur beroak suntsitu ez ditzan.
• Bitartean, kendu petaloak arrosetatik eta garbitu behar duzunean.
• Ura teontzi batera bota ondoren, gehitu arrosa petaloak eta berehala itxi lapikoa estalkiarekin.
• Utzi tea 15 minutu on arrosa petaloak iragazi aurretik.
• Aholkua: noski, arrosa petaloak beste sendabelarren hostoekin ere nahas ditzakezu, salbia adibidez, zure te-sorkuntzak sortzeko.