John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
- 600 g Patata
- 1 ahal Corn
- 1 ahal Babarrun gorriak
- Paprika hautsa, pipermina, gatza, intxaur muskatua
- 0,125 L Esnea, agian pixka bat gehiago
- 2 tbsp Gurina
Argibideak
- Xukatu artoa eta babarrunak eta alde batera utzi
- Berotu esnea kazola batean
- Egosi patatak intxaur muskatu eta gatz pixka batekin egosteko uretan eta zapal itzazu patata prentsatik (nahastailea ere erabil dezakezu "irabiagailuarekin")
- Gehitu esnea eta irabiatu mami batera, behar izanez gero esne pixka bat gehitu.
- Gehitu gurina eta irabiatu desegin arte.
- Gehitu artoa, babarrun gorriak eta espeziak eta ondu dastatzeko. Eginda;) Arrain-hatzak egin nituen horretarako. Baina oso ondo doa albondigekin, schnitzelekin eta espelta berdeko krepeekin.
- 1. aholkua: gustuko duzunaren arabera, pipermin bat zati txikitan moztu eta tolestu dezakezu.
- 2. aholkua: are goxoago gustatzen bazaizu, tipula bat edo bi lurrun ditzakezu zeharrargitsu arte eta tolestu
- 3. aholkua: Purea oso ondo datorkio ogitutako arrainarekin eta haragiarekin, baina baita espelta berdeko krepeekin ere. Beti nago iradokizun gehiago jasotzeko prest ;)
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 371kcalKarbohidratoak: 0.3gProtein: 0.3gPotolo: 41.6g
