Edukiak
show
Osagaiak
- 100 g Hosto entsalada - adibidez, txupinazoa, espinakak, zerbak nahastu
- 300 ml Ura
- 2 TSP Salt
- 0,5 TSP Pepper
- 1 tbsp Balsamikoa zuria
- 60 ml Cream
- Apple
- Jengibrea, freskoa
Argibideak
Prestaketak
- Hona dena oso azkar joan behar denez zopa bero egon dadin eta ia itxaronaldirik ez dagoenez, dena prest edukitzea komeni da. Hain zuzen, sukaldeko tresnen gainean: bahea, neurgailua edo katilua likidoa harrapatzeko eta baita eskuko irabiagailua ere. Horrez gain, krema neurtu behar da eta hobe giro-tenperaturan, eta sagar eta jengibre-zerrenda meheak moztu behar dira.
Egosi entsalada eta prestatu txertaketa
- Jarri entsalada ura eta gatza kazola handi batean eta jarri irakiten laburki - 4-5 minutu besterik ez dira behar. Aldi berean, jarri zartagin bat gantz apur batekin eta bertan erre sagar eta jengibre zerrendak.
Egin zopa
- Kendu letxugak sutik eta xukatu, egosteko ura bilduz. Gehitu egosteko uraren 80 ml inguru entsaladari eta pure egin. Ondu piperra eta ozpin baltsamikoa, gehitu gatza behar izanez gero.
Egin aparra
- Kendu zoparen 1/5 baino pixka bat gutxiago eta gehitu krema. Irabiatu airean esku irabiagailuarekin aparra sortu dadin.
Kapuccinoa zerbitzatu
- Lehenik, banatu zopa 2 edalontzitan. Jarri apar pixka bat gainean. Azkenik, jarri arretaz sagar / jengibre zerrendak gainean. Arraroa dirudi, arraroa dirudi. Eta ezohiko zapore gozoa du.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 49kcalKarbohidratoak: 1.1gProtein: 0.5gPotolo: 4.7g