in

Nire lorategiko belar gurina

5 ra 6 boto
Guztira Denbora 5 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 8 pertsona
Calorías 741 kcal

Osagaiak
 

  • 250 g Gurina
  • Perrexila kurruskaria freskoa
  • Tipulin freskoa
  • Erromero freskoa
  • Ezkaia freskoa

Bestela

  • 1 Baratxuri ale
  • Oliba-olio birjina estra

Argibideak
 

prestaketa

  • 1) Gurina biguna izan behar da, berotu edo une batez hozkailutik atera 2) Beharrezkoa bada gatza 3) Normalean ez dut baratxuririk erabiltzen, belar freskoen zapore zoragarriak ematen baitu gurinari ostikoa. .

Baraua

  • 1) Erromeroari eta ezkaiari egurra kendu, perrexila eta tipulina txikitu 2) Gurinari gehitu eta ondo nahastu. 3) Edo jarri sukaldeko paperean eta osatu biribilki bat edo utzi katiluan. 4) Jarri belar gurina berriro hozkailuan.

Polita

  • 1) Mortero batean erromeroa eta ezkaia xehatu olio apur batekin, belar esentzialak oliba olioak zuzenean xurga ditzan. Egurra kendu, utzi olioa laburki mantsatzen (beharrezkoa bada, baratxuria olioan sakatu dastatzeko) 2) Perrexila eta tipulina txikitu 3) Nahastu oliba olioa, erromero eta ezkaia hondarrak eta txikitutako belarrak gurinan 4) Forma, berriro hoztu

tip

  • Gurina "eskuitzeko" bakarrik erabiltzen badut edalontzian uzten dut. Gosegarria zerbitzatu nahi badut, gomendagarria da oraindik gurin biguna sukaldeko paperezko paperean erroilua osatzea, bestela sukaldeko moldeak eta poltsa erabil ditzakezu.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 741kcalKarbohidratoak: 0.6gProtein: 0.7gPotolo: 83.2g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Artzain tarta ingelesezko sagar eta menda saltsarekin

Guztiak American Steak Sandwich Toast